Сильная жара ожидается в ближайшие четыре дня в Алматы

24-28 июля в Алматы температура воздуха достигнет 36-38 градусов. В ведомстве призвали жителей и гостей города воздержаться от прогулок во избежание солнечных ударов.

ДЧС рекомендует придерживаться следующих основных мер безопасности: 

• Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно.
• Используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
• Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается.
• Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).
• Снизьте физические нагрузки. Сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма.
• Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
• Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обмороку.

Метеорологическое бюро Великобритании впервые в истории выпустило чрезвычайное – «красное» – предупреждение об исключительной жаре. В отдельных регионах страны температура может подскочить до 40 градусов по шкале Цельсия. В Португалии и Испании, по данным, которые цитирует Всемирная организация здравоохранения, столбик термометра уже достигает отметки 46 градусов.