Подробно разбираем, что попадет под запрет после 20 июня и как теперь снижать вред курильщикам.
В мире набирает обороты тренд снижения вреда – он охватывает множество направлений, но один из главных – это снижение вреда от табака. Во многих развитых странах для снижения вреда от курения на индивидуальном и государственном уровне пользуются популярностью вейпы, но после 20 июня они окажутся вне закона в Казахстане. Мы изучили вопрос и попытались ответить на вопрос, что делать тем взрослым курильщикам, которые рассматривают переход на продукты со сниженным вредом в Казахстане?
Такие взрослые потребители никотина могут рассмотреть для себя три существующих легальных варианта. Один из них – наиболее очевидный – полностью отказаться от потребления никотина. Хотя, согласно данным ВОЗ, бросить курить с первого раза удается только 1 из 10 курильщиков.
Второй вариант – переход на хиттеры (системы нагревания табака), которые не попадают под запрет и будут единственной легальной в РК менее вредной альтернативой сигаретам. Такие устройства используются для нагревания стиков, в состав которых входит натуральный табак. Важно отметить, что ключевое различие между хиттерами и вейпами заключается в составе: если в первом случае используется табак, то во втором – никотиносодержащая жидкость.
Тем не менее, ученые отмечают, что самая вредная форма – это все же сигареты. По исследованиям, главный вред для организма кроется не в никотине, а в продуктах горения обычных сигарет. Исследования показали, что аэрозоль бездымных продуктов – тех же хиттеров, например – выделяет на 95% меньше вредных веществ, чем дым от сигарет.
Стоит присмотреться к опыту Японии. Благодаря политике местных властей, число курильщиков за последние пять лет сократилось на 30%. Все благодаря продуманной и психологически выверенной программе, которая основывалась не на запретах, а мотивации. Это и прибавки к зарплате за отказ от курения, и активный переход на бездымные устройства со сниженным вредом – в случае Японии, эту роль выполняют хиттеры – и специальные зоны для курения в общественных местах.
Конечно, основной посыл кампании был направлен на полный отказ от курения. Но курильщиков, которые по каким-либо причинам не смогли избавиться от привычки к никотину, мотивировали полностью перейти на бездымные устройства. Так, медицинские данные показывают, что в стране снизилось число госпитализаций, связанных с болезнями легких и ишемической болезнью сердца уже начиная с 2017 года, что вполне очевидно коррелирует с распространением хиттеров.
Поскольку совсем скоро в Казахстане вейпы окажутся вне закона, именно хиттеры станут единственной доступной альтернативой сигаретам. Возможно, что и наиболее эффективной – для тех, кто пока не готов отказаться от своей зависимости от никотина. Как говорилось ранее, из-за отсутствия табачного дыма в хиттерах снижен риск развития заболеваний, связанных с курением обычных сигарет. Имеются в виду онкологии, сердечно-сосудистые заболевания, а также заболевания легких.
Не забудем и про третий вариант для курильщиков – рассмотреть существующую никотинзаместительную терапию. То есть способы доставки никотина в организм без использования табака. Полезными тут становятся популярные никотиновые пластыри, жвачки или спреи. Зачастую большую роль при борьбе с зависимостью может сыграть и психологическая поддержка.
