Новое международное исследование показало, что длительное использование телефонов и планшетов может вызывать у детей серьёзные эмоциональные и поведенческие расстройства, передает Ulysmedia.kz со ссылкой на научный журнал Psychological Bulletin.
Авторы работы проанализировали данные около 300 тысяч детей из разных стран. Оказалось, что продолжительное время перед экраном связано с ростом тревожности, агрессии и снижением самооценки. Особенно чувствительными к воздействию экранов оказались дети в возрасте от 6 до 10 лет. У малышей до 5 лет таких сильных последствий замечено не было.
По словам одного из авторов исследования, психолога Майкла Ноэтела из Университета Квинсленда, существует двусторонняя связь: с одной стороны, гаджеты провоцируют развитие эмоциональных трудностей, с другой — дети с уже существующими проблемами чаще «прячутся» в телефоны и планшеты, пытаясь избежать стресса или неприятных чувств.
«Если ребёнок постоянно уходит в гаджеты — возможно, он нуждается не в запретах, а в поддержке», — отметил Ноэтел.
Эксперты подчёркивают: ограничение времени у экрана — лишь часть решения. Родителям важно обращать внимание не только на длительность, но и на содержание — что именно ребёнок смотрит, во что играет, какие эмоции это вызывает.
Также рекомендуется использовать специализированные программы, помогающие взрослым разобраться в цифровых привычках детей и научиться поддерживать их эмоционально.
