Учёные Кембриджского университета установили, что человеческий мозг проходит пять ключевых этапов развития за жизнь, и самый заметный переход во «взрослую» фазу происходит примерно в 32 года, передаёт Ulysmedia.kz.
Об этом сообщили в пресс-службе университета, а результаты исследования опубликованы в Nature Communications. Исследователи проанализировали почти 4 тысячи снимков диффузионной МРТ от новорождённых до 90-летних людей, чтобы понять, как меняются нейронные связи.
Первая крупная фаза заканчивается примерно к 9 годам. В это время мозг активно формирует устойчивые нейронные связи: часть соединений укрепляется, лишние исчезают, растёт объём белого и серого вещества, а кора становится плотнее. На этом этапе закладываются когнитивные способности, но одновременно появляется риск психических расстройств.
С 9 лет начинается подростковая фаза. Белое вещество продолжает расти, связи становятся быстрее и точнее, повышается эффективность взаимодействия между разными зонами мозга. Это единственный этап, когда качество связей заметно улучшается.
К 32 годам эта «подростковая перестройка» завершается. Учёные называют этот момент самым ярким из всех отмеченных изменений. После этого структура мозга стабилизируется примерно на три десятилетия - от 30 до 60 лет больших перемен не происходит, черты характера и когнитивные способности сохраняются на одном уровне.
В этот же период начинается постепенная «сегрегация» - разные зоны мозга становятся менее взаимосвязанными.
Следующая веха - около 66 лет. Структурных изменений немного, но начинает снижаться функциональность белого вещества. В это время усиливаются риски заболеваний, влияющих на мозг, например гипертонии.
К 83 годам мозг всё больше опирается не на работу всей сети, а на отдельные области. Нейронные связи продолжают слабеть, что связано с естественными процессами старения.
Учёные подчёркивают, что развитие мозга - это не плавная линия, а смена нескольких критических фаз. Понимание этих переходов поможет лучше объяснить, почему в одни периоды мозг особенно уязвим - будь то трудности в учёбе в детстве или возрастные заболевания в старости.
