В погоне за крепким здоровьем и долголетием многие казахстанцы бесконтрольно принимают биологически активные добавки (БАДы), передает Ulysmedia.kz.
Однако врачи предупреждают: избыток витаминов и минералов может быть опаснее их дефицита.
Эксперты отмечают, что чрезмерное употребление БАДов может привести к тяжелым последствиям: нарушениям работы печени и почек, гормональному сбою, аллергическим реакциям и даже риску развития онкозаболеваний. Особенно опасен самодиагноз и употребление доvбавок без назначения врача.
«Многие думают, что БАДы абсолютно безопасны, ведь они не лекарства. Но их передозировка и неправильное сочетание могут вызвать хронические проблемы», – поясняют специалисты.
Особое беспокойство вызывают популярные “витамины красоты” и добавки для похудения, которые часто не проходят должной проверки качества и содержат опасные компоненты.
