ЮНИСЕФ бьет тревогу: пандемия стала причиной детских суицидов

В ежегодном докладе ЮНИСЕФ о положении детей в мире приводятся печальные данные: ежегодно порядка 46 тыс. подростков кончают жизнь самоубийством. Согласно последним оценкам, как минимум один из семи подростков в мире в возрасте 10–19 лет страдает диагностированным психическим расстройством. Суицид входит в пятерку основных причин смерти в этой возрастной группе. Несмотря на статистику, расходы на обеспечение психического здоровья во всем мире не превышают двух процентов национальных бюджетов здравоохранения, отмечают авторы доклада .

В ЮНИСЕФ призвали национальные правительства и частный сектор обратить внимание на детей и подростков, и взять на себя обязательства по укреплению их психического здоровья. Специалисты рекомендуют инвестировать в меры по защите психического здоровья во всех секторах, а не только в сфере здравоохранения.

ПАНДЕМИЯ

Психолог высшей категории Зарина Штеер рассказала, что пандемия особенным образом сказалась на психическом состоянии детей за последние полтора года. 

“Психика работает на защиту человека. Дети очень быстро приспосабливаются к новому, что помогает им в обучении и адаптации к изменениям. Есть одна негативная причина - это нарушение развития коммуникативных навыков. В силу того, что школьники находятся в изоляции, они не отрабатывают эту функцию. Школа - не про образование, а про коммуникацию. В условиях пандемии дети были лишены этой возможности”, - отметила специалист. 

Психолог отметила, что произошел скачок аутоагрессии и невроза как у детей, так и родителей. Родители во время изоляции не понимали, как и на что им жизнь, были встревожены. Детям, также как и взрослым, хочется быть уверенными в завтрашнем дне и эту уверенность они черпают от родителей.

”Они были лишены привычных условий: школы, секций, кружков. У детей и так высокий уровень тревожности, а тут не стало конечной точки, куда всю эту энергию деть, отсюда тревожность стала сильнее. Неврозов механического действия стало больше на 40%. И только 5-8% из всех случаев попыток суицида - это законченные суициды”, – заключила спикер.  

Зарина Штеер рассказала, что уход родителей из жизни также может стать причиной к попытке суицида. В зависимости от возраста ребенка, для одного это трагедия, а для другого – обычное течение жизни. Если окружение не будет культивировать эту ситуацию, не жалеть его со словами “Ты сирота, бедный, несчастный”, то для ребенка возрастом до трех лет потеря мамы не станет психотравмой. Если же у ребенка была окрепшая эмоциональная связь с мамой, то тогда там рушится мир. 

“Для таких детей показан пакет коррекционной помощи, а еще лучше - для его ближайшего окружения. Какие потребности нужны ребенку, как себя вести, что нужно сделать, чтобы не усугубить психотравму, как переключить его. Первые 3 месяца у ребенка работает механизм психологической защиты, он не верит, что мамы нет. Только после этого периода можно проводить коррекционную работу”, - заключила она.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Анжелика Пенькова, врач-суицидолог в Центре психического здоровья рассказала, что в Центре организована целая служба, которая занимается суицидальным поведением. Также там есть телефон доверия “150”, на который стала чаще обращаться молодежь. Раньше дети попросту не знали, куда звонить. Сейчас детям можно анонимно рассказать о своей проблеме. Психолог проведет консультацию и по желанию подростка направит его на бесплатную терапию к специалистам. 

”Психологи на телефоне доверия действуют строго по алгоритму, заключается договоренность с ребенком, разбирается проблема, расширяют его сознание, разбирают все варианты выхода из ситуации. 16-летний подросток имеет право без согласия родителей обратиться за помощью и прийти на прием”, – заключила эксперт.

С какими запросами чаще всего обращаются по телефону доверия?

По словам Анжелики Пеньковой, это конфликты в семье, авторитарность родителей, а также буллинг в школе, издевательства сверстников. Дети боятся, что их наругают за неуспеваемость. Очень распространено мнение, что любовные проблемы - это удел подростков. Но на практике такое встречается очень редко. В последнее время появляются подростки, которые из-за карантина потеряли ориентир в жизни, не знают как себя реализовать. В таком состоянии растерянности появляются суицидальные мысли. Суицидолог советует родителям обращать внимание на “первые звоночки” и уделять время чаду.

“Если родитель много времени проводит со своим ребенком, он не заметит разницы состояний. С ним нужно общаться и узнавать, какие у него есть проблемы. Выстраивать доверительные отношения. Необходимо выявлять изменения: плохо спит по ночам, потеря аппетита, перестал со всеми общаться, закрылся в комнате и не выходит, если он не демонстрирует никаких эмоций. И самое главное, не бояться обращаться за помощью. А то у нас родители как говорят: “Ты это все напридумывала, это подростковый возраст, вот у меня, да, проблемы, а в Африке дети голодают, а то, что ты испытываешь - это мелочи”. Для подростков их проблема - это вопрос глобального масштаба. Чтобы понять своего ребенка, нужно встать на его место”, – заключила специалист.

С мнением коллеги согласилась и психолог Зарина Штеер. Эксперт советует прислушиваться к своему чаду, а не к общественному мнению.

“Самое главное, чтобы контакт родителя с ребенком не сводился к дежурным фразам. У родителя должна быть заинтересованность в жизни ребенка и оказывать ему всяческую поддержку. Есть такие, кто зациклен на мнении ребенка, но не на его личности”. 

У нас общество делится на две крайности: одни слишком опекают, другие принципиально не обращают внимание на ребенка.

В ЮНИСЕФ предупреждают правительства об опасности замалчивания проблем, связанных с психическими заболеваниями, и призывают содействовать лучшему пониманию психического здоровья детей и подростков.

По данным озвученным ЮНИСЕФ, за первый квартал 2021 года количество суицидов среди несовершеннолетних в Казахстане выросло на 15% по отношению к прошлому году. В Казахстане практически каждый второй день несовершеннолетние совершают самоубийство и каждый день пытаются совершить.