Ученые определили дозу алкоголя, которая может способствовать улучшению работы мозга, передает Ulysmedia.kz.
Исследователи выяснили, что умеренное потребление вина может благотворно влиять на память и мышление. Однако злоупотребление алкоголем оказывает обратный эффект и разрушает другие органы.
По мнению ученых, самым оптимальным алкогольным напитком является вино. Ежедневное потребление одного-двух бокалов хорошего вина может улучшить когнитивные функции. Это касается как мужчин, так и женщин, однако рекомендуемые дозы различаются: для женщин оптимально употребление до одного бокала в день, а для мужчин — до двух бокалов в день.
В неделю это составляет не более восьми бокалов для женщин и менее 15 бокалов для мужчин.
Эти выводы были сделаны на основании многолетнего исследования, в ходе которого на протяжении девяти лет изучалось влияние алкоголя на почти 20 тысяч человек разного возраста и пола. Несмотря на полученные результаты, точные причины положительного влияния умеренного потребления вина на мозг остаются неясными, отмечает эпидемиолог Чанвэй Ли из Колледжа общественного здравоохранения Университета Джорджии.
