Почему дым опаснее никотина? Никотин традиционно считают главным врагом здоровья курильщика, однако исследования показывают, что основную опасность представляют вовсе не он, а продукты горения табака. Сам никотин лишь вызывает зависимость и повышает нагрузку на сердце, но не является прямой причиной рака лёгких, ХОБЛ или других смертельных болезней, связанных с курением. Главный удар по организму наносят смола, угарный газ и тысячи токсичных веществ, образующихся при сжигании табака.
Иными словами, проблема не в никотине как таковом, а в том, что вместе с ним курильщик вдыхает целый «коктейль» из опаснейших химических соединений, содержащихся в дыме. Это подтверждается и данными ВОЗ, согласно которым курение традиционных сигарет вызывает множество хронических и онкологических заболеваний именно из-за продуктов горения. Таким образом, разделение понятий «никотин» и «дым» критически важно для оценки реальных рисков.
Осознание того, что главная проблема кроется в дыме, привело ученых к разработке бездымных альтернатив. Если исключить горение табака, можно резко сократить количество токсинов, поступающих в организм.
По такому принципу разрабатывались системы нагревания табака (хиттеры). В них специальный табачный стик нагревается, но не горит, в результате чего образуется аэрозоль с никотином и вкусом табака без продуктов горения. Благодаря отсутствию открытого огня уровень токсичных веществ в паре аэрозоле в разы ниже, чем в сигаретном дыме. Практически отсутствуют смола и сажа, сильно снижено содержание канцерогенов.
В результате риск для здоровья при использовании систем нагревания табака (хиттеров) существенно ниже, чем при курении сигарет. При этом вкус и ритуал остаются максимально приближенными к привычному курению, что особенно важно для тех, кто не может или не хочет полностью отказаться от никотина.
Новейшее поколение систем нагревания табака использует принцип индукционного нагрева вместо традиционной нагревательной иглы. В предыдущих версиях внутри устройства находился металлическое лезвие, которое нагревало табак напрямую. В новых устройствах внутри самого стика встроен миниатюрный элемент, разогреваемый магнитным полем, благодаря чему нагрев происходит бесконтактно и более равномерно. Кроме того, такой подход также позволяет точнее контролировать температуру и избегать перегрева табака.
Ученые предположили, что отсутствие иглы не только не увеличит выброс вредных веществ, а возможно, даже снизит его за счёт более мягкого нагрева. Чтобы проверить это утверждение, они провели ряд лабораторных исследований, сравнив аэрозоль нового индукционного устройства с дымом обычной сигареты. Это исследованные было опубликовано в международном медицинском журнале Taylor & Francis.
В этом исследовании сравнивались дым от стандартной сигареты и аэрозоль системы последнего поколения THS 3.0, производимый компанией «Филип Моррис». Учёные измерили концентрации десятков вредных веществ в обоих образцах, а также провели серию лабораторных тестов in vitro на клетках и бактериях – оценивали цитотоксичность (токсичность для клеток), мутагенность (способность вызывать генетические мутации) и генотоксичность (повреждение ДНК).
Как видно на диаграмме, аэрозоль содержит лишь считанные проценты от количества токсичных соединений в сигаретном дыме. Это соответствует снижению примерно на 94–97%. Проще говоря, более 90 % вредных компонентов, присутствующих в дыме, отсутствуют в аэрозоле нагреваемого табака.
Не менее впечатляющими оказались и результаты лабораторных тестов. Цитотоксичность аэрозоля более чем на 95% ниже, а генотоксичность – примерно на 90% ниже, чем у сигаретного дыма. Кроме того, у аэрозоля не выявлено мутагенного действия, тогда как табачный дым оказался явно мутагенным.
Важно отметить, что предыдущая версия СНТ (с иглой) уже обеспечивала радикальное снижение токсинов по сравнению с сигаретой. Новая же индукционная система не только сохраняет этот эффект, но и по некоторым показателям сокращает вредные выбросы ещё сильнее.
Главный вывод: никотин без дыма значительно безопаснее для здоровья, чем дым сигареты. Разумеется, полный отказ от курения – лучший вариант, но для многих заядлых курильщиков это чрезвычайно сложно. Бездымные продукты, такие как хиттеры представляют компромисс, позволяющий получать никотин с неизмеримо меньшим вредом здоровью. Если не получается бросить курить, переход на такие альтернативы способен снизить риски минимум на 95%. Устранение же процесса горения означает, что риск заболеваний, вызываемых курением (рак лёгких, болезни сердца, ХОБЛ и др.), снижается максимально. А для тех, кто уже отказался от сигарет или выбрал хиттеры, результаты исследований лишь подтверждают: самое главное – держаться от табачного дыма подальше.
Кроме того, накопленные данные открывают перспективы для выстраивания более рациональной и научно обоснованной политики в сфере общественного здравоохранения. Поддержка и информирование курильщиков о менее вредных альтернативах должны стать эффективной стратегией снижения заболеваемости, особенно среди тех, кто не готов пока полностью отказаться от никотина.