Учёные: мозг остаётся «подростковым» до 32 лет

Асыл Беков
shutterstock

Исследователи выяснили, что развитие структур мозга продолжается до 32 лет, что значительно продлевает период когнитивного взросления, передает Ulysmedia.kz

Мозг развивается дольше, чем предполагалось

Учёные установили, что человеческий мозг сохраняет «подростковую» фазу развития значительно дольше прежних представлений — вплоть до 32 лет. Об этом сообщает журнал Nature.

Исследование охватило более 4 тысяч человек в возрасте от рождения до 90 лет. С помощью диффузионной МРТ специалисты смогли определить несколько ключевых этапов перестройки структур мозга — так называемых «точек перелома».

По словам авторов, именно около 32 лет происходит «самое значительное изменение в топологической структуре мозга»: нейронные сети начинают организовываться иначе, чем на предыдущих этапах жизни. С этой точки начинается длительная взрослая фаза, продолжающаяся до примерно 66 лет.

Ключевые точки развития мозга

После достижения 32 лет мозг постепенно стабилизируется — разные области становятся более автономными. Учёные называют этот период «плато интеллекта и особенностей личности».

Первая значимая точка развития наступает примерно в 9 лет. Этот возраст соответствует окончанию детской стадии: активно формируется белое вещество, перестраиваются синапсы и начинаются гормональные изменения, связанные с пубертатом. Эти процессы совпадают с важными эмоциональными и когнитивными скачками.

Следующая крупная точка — около 66 лет. Исследователи связывают её с началом раннего старения мозга, когда наблюдается «упрощение структурных сетей и снижение интеграции нейронных связей». На этом этапе проявляются возрастные изменения когнитивных функций, возможны первые признаки хронических заболеваний, влияющих на работу мозга.

Фаза поздних изменений после 83 лет

Около 83 лет наступает очередная точка перестройки. Учёные отмечают дальнейшее снижение топологической сложности мозга. Существенные изменения касаются отдельных параметров сетевой структуры, а связь между возрастом и общим состоянием нейронных сетей становится слабее.

Авторы подчеркивают: развитие мозга нелинейно и проходит через несколько фаз, каждая из которых имеет свои структурные и когнитивные особенности. Эти данные объясняют, почему личность и когнитивные способности формируются вплоть до третьего десятилетия жизни. Результаты исследования могут помочь в планировании образовательных стратегий, карьеры и поддержке психического здоровья.