106-летняя британка раскрыла простые секреты долголетия

Асыл Беков
Pixabay

Жительница Великобритании, отметившая 106-летие, поделилась принципами, которые помогли ей сохранить активность и интерес к жизни, передает Ulysmedia.kz

Жизнь длиною в век

Жительница дома престарелых в британском городе Уокинг Джоан Кларк отметила свой 106-й день рождения, став очевидцем более чем столетней мировой истории. Она родилась 3 декабря 1919 года в Шеффилде и за годы жизни пережила мировые войны, смену монархов, пандемии, высадку человека на Луну и стремительное развитие технологий.

История Джоан охватывает целую эпоху, а ее жизненный путь стал отражением ключевых событий XX и начала XXI века.

Семья и трудовой путь

Детские годы Джоан прошли за пределами Великобритании. Ее отец был офицером армии и служил в Индии, на Ближнем Востоке и в Египте. В 1941 году она вышла замуж за Джона, с которым прожила 67 лет. В семье родились двое детей, а сегодня долгожительницу радуют две внучки.

Во время Второй мировой войны Джоан трудилась на оружейном заводе. В послевоенные годы она работала в магазинах и офисах, оставаясь активной и трудолюбивой на протяжении всей жизни.

Активность и секреты долголетия

Даже в почтенном возрасте Джоан Кларк не отказывается от любимых занятий. Она читает книги, слушает музыку, занимается рукоделием, печет и создает цветочные композиции. В честь ее дня рождения в доме престарелых организовали праздничный вечер с живой музыкой, гостями и тортом.

Говоря о причинах своего долголетия, Джоан называет два главных принципа: умение ценить то, что имеешь, и доброжелательное отношение к окружающим. По ее словам, именно это помогает сохранять душевное равновесие и интерес к жизни на протяжении многих лет.